Loše i dobre stvari koje niste znali, a trebali bi!

Važnost hidratacije u gubitku težine i kako da unesete više vode u svoju ishranu

zena-hidratacija-voda

Održavanje hidratacije je ključno za opšte zdravlje, ali je takođe jako važno kada je u pitanju gubitak težine. Voda igra bitnu ulogu u podržavanju različitih telesnih funkcija, uključujući metabolizam i varenje. U ovom članku ćemo proći i iztražiti važnost zadržavanja hidratacije kada je gubitak težine u pitanju, i razmotriti neke praktične savete o uključivanju više […]

Jednostavni recepti za slave

slavska-trpeza

Priprema slavske trpeze predstavlja posebnu radost i zadovoljstvo za sve koji uživaju u tradicionalnoj kuhinji.  Ova slavna okupljanja porodice i prijatelja obogaćena su ukusnim jelima koja se spremaju sa pažnjom i ljubavlju – stoga je i samo logično da izaberete recepture koje su većini omiljene. U ovom blog tekstu, otkrivamo vam nekoliko jednostavnih recepata za […]

Ženski magazini – riznice stereotipa ili kvalitetno edukativno štivo?

kafa-magazin-na-stolu

Ženski časopisi su dugo bili kritikovani zbog promovisanja štetnih stereotipa i nerealnih standarda lepote. Na primer, poznato je da mnogi magazini ovog tipa često prikazuju retuširane fotografije ekstremno mršavih modela na svojim naslovnicama stvarajući nerealna i potencijalno štetna očekivanja za žensko telo. Takođe su česti članci koji impliciraju da je vrednost žene vezana za njen […]

Zašto je hemija za dubinsko pranje nameštaja bitna?

hemija-za-ciscenje-namestaja

Čišćenje nameštaja je važan deo održavanja čistoće u našim domovima, a korišćenje hemikalija za čišćenje može značajno olakšati ovaj proces. Međutim, kako biste postigli najbolje rezultate, važno je biti obavešten o pravilnoj primeni hemikalija i uticaju koje mogu imati na određene materijale. Proces čišćenja nameštaja je podeljen na dva koraka – usisavanje i dubinsko pranje. […]

Kako najbolje i efikasno regulisati nivo šećera u krvi?

kontrola-secera-u-krvi

Održavanje zdravog nivoa šećera u krvi je od suštinskog značaja za opšte zdravlje. Visok ili nizak nivo šećera u krvi može dovesti do različitih zdravstvenih komplikacija, uključujući dijabetes, bolesti srca i oštećenje nerava. U nastavku možete videti kako je najbolje regulasati šećer u krvi, faktora koji utiču na nivo šećera u krvi i korake koji […]

Sadašnjost i budućnost industrijske gradnje

gradiliste-gradnja

Industrijski montažni objekti su prethodnih deset i malo više godina postali standard u svetskom, ali i domaćem građevinarstvu. Brzina, ekonomičnost, ekološka prihvatljivost, jednostavnost ugradnje i eventualne promene lokacije, samo su neke od prednosti zašto je ovaj koncept modernog industrijskog građevinarstva zamenio tradicionalne zidane objekte. Danas, kada pogledate sve te fabrike koje se grade i otvaraju, […]