Loše i dobre stvari koje niste znali, a trebali bi!

Važnost hidratacije u gubitku težine i kako da unesete više vode u svoju ishranu

zena-hidratacija-voda

Održavanje hidratacije je ključno za opšte zdravlje, ali je takođe jako važno kada je u pitanju gubitak težine. Voda igra bitnu ulogu u podržavanju različitih telesnih funkcija, uključujući metabolizam i varenje. U ovom članku ćemo proći i iztražiti važnost zadržavanja hidratacije kada je gubitak težine u pitanju, i razmotriti neke praktične savete o uključivanju više […]

Jednostavni recepti za slave

slavska-trpeza

Priprema slavske trpeze predstavlja posebnu radost i zadovoljstvo za sve koji uživaju u tradicionalnoj kuhinji.  Ova slavna okupljanja porodice i prijatelja obogaćena su ukusnim jelima koja se spremaju sa pažnjom i ljubavlju – stoga je i samo logično da izaberete recepture koje su većini omiljene. U ovom blog tekstu, otkrivamo vam nekoliko jednostavnih recepata za […]