Loše i dobre stvari koje niste znali, a trebali bi!

Kako poboljšati kvalitet sna

zena-spava-na-jastuku

Dobar san je preduslov za kvalitet života i uspešno funkcionisanje tokom dana. Osim toga, kvalitet sna direktno utiče i na naš imunitet. Tempo života koji imamo u savremenom dobu, često nam oduzima dragocene trenutke sna, zato se treba potruditi da one koje ostanu učinimo kvalitetnim.  Poželeli smo da obradimo ovu temu, i da vam predložimo […]